🧠 (DEHB)’de Hiperfokus Gerçeği
“Hiç ders çalışamıyor.”
“5 dakika masada oturamıyor.”
Ama aynı çocuk:
🎮 Saatlerce oyun oynayabiliyor.
🧩 Sevdiği bir işle uzun süre meşgul olabiliyor.
📱 Telefona kilitlenebiliyor.
Bu durumda ebeveynin aklı karışıyor:
👉 “Odaklanamıyor mu, yoksa işine gelince mi odaklanıyor?”
İşte burada devreye hiperfokus girer.
🔎 Hiperfokus Nedir?
Hiperfokus, kişinin ilgisini çeken bir aktiviteye
yoğun ve uzun süreli şekilde kilitlenmesi durumudur.
DEHB’de sorun odaklanamamak değil;
🎛️ odak kontrolünü yönetememektir.
Yani çocuk:
Sorun dikkat eksikliği değil,
dikkat düzenleme zorluğudur.
🧠 Beyin Neden Böyle Çalışıyor?
DEHB’de beyin, ödül ve motivasyon sistemine daha duyarlıdır.
İlgi + heyecan + anlık geri bildirim varsa →
dikkat kilitlenir.
Monoton + gecikmiş ödül varsa →
dikkat dağılır.
Bu nedenle:
Bu bir çelişki değil, nörolojik bir örüntüdür.
👦📚 Örnek Olay
11 yaşındaki Kerem, ödev başında 10 dakikada sıkılıyor.
Ama bilgisayar oyunu oynarken 2 saatin geçtiğini fark etmiyor.
Aile şöyle düşünüyor:
“Demek ki isteyince odaklanabiliyor.”
Ancak incelendiğinde:
Ödevde ise:
Yeni sistem kuruluyor:
Kerem’in başlama süresi kısalıyor.
Kerem tembel değildi.
⚙️ Dikkatini yönlendirecek sistem yoktu.
⚠️ Hiperfokusun Riskleri
Çünkü hiperfokustan çıkmak,
başlamak kadar zordur.
🛠️ Evde Ne Yapılabilir?
En önemli soru şu olmalı:
“Bu görevi beyin için daha yönetilebilir hale nasıl getiririm?”
🌱 Sonuç
DEHB’de mesele odaklanamamak değil,
odak kontrolünü ayarlayamamaktır.
Çocuk sevdiği şeye kilitlenebilir,
sevmediği şeyden kopabilir.
Bu bir karakter meselesi değil,
nörolojik düzenleme farklılığıdır.
📍 Biz de Ayşe İmamoğlu Kişisel Gelişim Merkezi’nde hiperfokusu bastırmaya değil, yönetmeye odaklanıyoruz. Çünkü doğru yapı kurulduğunda dikkat bir sorun değil, güçlü bir potansiyel haline gelir.
Unutmayın:
DEHB’de dikkat yok değildir.
🎯 Dikkat yön bulmaya ihtiyaç duyar.
Comments are closed